莲子最好吃的是湖(hú)南省湘(xiāng)潭县花(huā)石镇的。关于中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好(hǎo)吃以及中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子最(zuì)好吃最出名，中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好吃最正宗，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最有名，国内哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好，哪里产地的莲(lián)子最好吃等问题，小(xiǎo)编(biān)将为你整理以下的知识答案：

中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南(nán)、湖北(běi)、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等地均(jūn)产莲子(zi)，其中湖南(nán)湘潭的湘莲(lián)、福建建宁(níng)的(de)建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并称(chēng)为(wèi)中(zhōng)国(guó)三大(dà)莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南省(shěng)中部(bù)偏东(dōng)，湘江下游，气(qì)候(hòu)湿润，四季分明，年(nián)平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足(zú)，雨量丰富(fù)，形(xíng)成了湘(xiāng)莲生产的(de)有利气候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有(yǒu)高蛋(dàn)白、低脂(zhī)肪、口感好等特色，被称为(wèi)“中国(guó)第一莲(lián)子”。

　　湘莲品(pǐn)种(zhǒng)有寸三莲(lián)和以(yǐ)寸三莲为亲本培育的芙蓉(róng)莲、太(tài)空莲。

　　寸(cùn)三(sān)莲是湘潭县(xiàn)历代相传的湘莲品种，以其三粒(lì)莲子相连长(zhǎng)度为一寸而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳(rǔ)白(bái)，肉质细腻(nì)，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于(yú)心火(huǒ)旺盛的人(rén)来说，不妨吃吃莲(lián)子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可以用(yòng)莲子来进行调(diào)理。

强心安神

　　莲子不(bù)但强心作用非(fēi)常显著，莲(lián)芯碱还能有效地抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生(shēng)物碱N-9有(yǒu)降血压作用(yòng)。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气(qì)血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而(ér)且它(tā)还含(hán)有一种抗氧(yǎng)化成(chéng)分黄树(shù)宁碱，这种物质不单能清理人体内的自由基，还是一(yī)种天(tiān)然的抗癌(ái)成分，它能预(yù)防(fáng)细胞癌变，也能抑制癌细胞再(zài)生，所以平(píng)时多(duō)吃莲子可以起到预(yù)防癌(ái)症的作用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含(hán)的蛋白质和多种维(wéi)生素(sù)，还含且些微量(liàng)元(yuán)素(sù)，其中钙的含量(liàng)比(bǐ)较高，平时人们食用莲子(zi)不(bù)但(dàn)能补充营(yíng)养(yǎng)还能起(qǐ)到一定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存(cún)在，能(néng)清热解毒预防多种(zhǒng)上(shàng)火(huǒ)症状(zhuàng)的发生。

莲子能调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材中含有(yǒu)大量的微量元素磷(lín)，这种物质是组(zǔ)纪细(xì)胞核(hé)的重要成分，它能促(cù)进人体蛋(dàn)白质与脂肪以及糖类物质的(de)代谢，还能调节人体内部环境的(de)酸碱平衡，平时经常食用能提(tí)高身体免疫力，减少多种疾病的发生(shēng)。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是(shì)莲子的重要(yào)功效(xiào)之一，它含(hán)有的多种氨基(jī)酸与矿物质(zhì)可以(yǐ)直接作用(yòng)于人类(lèi)的大脑，能提(tí)高脑细胞活性，也(yě)能提高记忆力，青少(shǎo)年食(shí)用还能促进智力发(fā)育，它是最(zuì)适合脑力劳(láo)动(dòng)者食(shí)用的一种养生食材。

莲子的药用价值

莲(lián)子(zi)能治遗精滑(huá)精

　　莲子中(zhōng)含有多种天然的碱(jiǎn)性成(chéng)分，它能增(zēng)强性欲(yù)，也能提高(gāo)男子精子数量，平时可以用于(yú)多种男(nán)科疾病的治疗(liáo)，特别是对男(nán)性经常出现的(de)遗精与滑精，等不良症(zhèng)状，治疗功效十分(fēn)出色，可以起到止遗涩精(jīng)的重(zhòng)要作用。

莲(lián)子能治心脏病(bìng)

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它也(yě)是一(yī)种功效出色的中药(yào)材，这种莲子心中含有(yǒu)大量的生物碱(jiǎn)，强(qiáng)心功效十(shí)分(fēn)明显，平时人们食用以后(hòu)能有效(xiào)提(tí)高心(xīn)脏功能，可以(yǐ)预防心律不齐(qí)，也出能减少心(xīn)肌无力(lì)以及(jí)心肌(jī)缺血等多种常见心脏病的发生。

中国哪(nǎ)里产的(de)莲子最(zuì)好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲(lián)乡”，白莲的种植和(hé)加工历史非常悠久(jiǔ)，品质突(tū)出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清香、营养丰(fēng)富(fù)、药(yào)用价值高、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持(chí)点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二(èr)、建(jiàn)宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白(bái)莲，俗(sú)称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如(rú)凝(níng)脂(zhī)，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批(pī)准对(duì)建莲实施地理标志产品保护。

　　三(sān)、汈汊(chà)湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲(lián)籽为汉川特产(chǎn)，主产(chǎn)于汉川(chuān)市(shì)汈(diāo)汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地，还被称中国有多少个在职少将，中国现有多少在职上将之为(wèi)“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出(chū)口(kǒu)东南亚(yà)等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都(dōu)通心(xīn)白(bái)莲(lián)是江西省赣州市(shì)宁都县(xiàn)的(de)特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色(sè)白特(tè)点，富含淀(diàn)粉和多种氨基酸，属膳(shàn)药(yào)两(liǎng)用食品(pǐn)。

　　通(tōng)心白莲又称(chēng)子莲，是(shì)宁都(dōu)县(xiàn)传统农(nóng)产品。

　　常年(nián)种植面积6万(wàn)亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前(qián)白(bái)莲(lián)

　　庙前白莲是江西省(shěng)上饶市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特(tè)产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠久，不但(dàn)栽(zāi)培面积多、产量高，而且以质量上乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳(ào)、东南亚(yà)和日本、美(měi)国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产(chǎn)于本县三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲(lián)子是寒性的(de)吗

　　不(bù)是(shì)寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一(yī)种食物。作为中药(yào)，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效(xiào)，可(kě)以治疗脾(pí)虚(xū)久(jiǔ)泻、食(shí)欲不(bù)振、肾气不足等不(bù)适(shì)。

　　除此之外，还可以治(zhì)疗精关不固、心(xīn)肾不交所(suǒ)导致的小(xiǎo)便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾(pí)虚失运、虚(xū)烦(fán)失眠等不适。作为食物，莲子(zi)属于平性(xìng)食物，不属于(yú)寒(hán)性食(shí)物(wù)。如果患者(zhě)出现上述症状，可(kě)以遵医(yī)嘱适(shì)量食用莲子，有利(lì)于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的作用，一般不建议便秘(mì)患(huàn)者(zhě)食用莲(lián)子，以免导致便秘病情加重。建议(yì)平时适量食用莲(lián)子(zi)，不要(yào)一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另外(wài)，莲子与海鲜(xi中国有多少个在职少将，中国现有多少在职上将ān)不可以同时食用，以免导致腹泻。除此(cǐ)之外(wài)，食用莲(lián)子时，可以适量(liàng)饮水(shuǐ)，有利于胃肠道(dào)健康。

　　莲子最好吃的(de)是湖南(nán)省湘潭县花石(shí)镇的。关于(yú)中国哪里的莲子最好(hǎo)吃以及中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃最出名，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最正宗，中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃最有名，国(guó)内(nèi)哪里的莲子最(zuì)好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小(xiǎo)编将为你(nǐ)整理以下的知识答案：

中国哪里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花石镇的(de)。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均(jūn)产莲子(zi)，其中湖南(nán)湘潭的(de)湘(xiāng)莲(lián)、福建(jiàn)建宁的(de)建莲(lián)、浙江宣平的宣莲并称(chēng)为(wèi)中国三(sān)大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分(fēn)明，年(nián)平均气(qì)温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白、低脂(zhī)肪、口(kǒu)感(gǎn)好等(děng)特色，被称为“中国(guó)第(dì)一(yī)莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和(hé)以寸(cùn)三(sān)莲为(wèi)亲本培育的芙蓉(róng)莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代相传的(de)湘(xiāng)莲(lián)品种，以其三粒莲(lián)子(zi)相连长(zhǎng)度(dù)为(wèi)一(yī)寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均(jūn)匀，肉色乳(rǔ)白(bái)，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效(xiào)与作用

清热降(jiàng)火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人(rén)来说，不妨吃吃莲(lián)子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由(yóu)于上火(huǒ)引(yǐn)起的口舌生疮也可以(yǐ)用(yòng)莲子来(lái)进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲(lián)子不(bù)但(dàn)强心作用非常(cháng)显著，莲(lián)芯(xīn)碱还能(néng)有效地抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可以睡(shuì)前泡杯莲子(zi)茶喝(hē)喝(hē)，保(bǎo)管一觉睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所含(hán)非结晶形生物(wù)碱N-9有降(jiàng)血压作用(yòng)。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能(néng)补五(wǔ)脏养(yǎng)气(qì)血，可以缓解人类(lèi)身体虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而且(qiě)它还含有(yǒu)一(yī)种抗氧化成分黄树宁碱，这种物(wù)质不单能清理人体内的(de)自由基，还是一(yī)种天(tiān)然的抗癌(ái)成分，它能预防(fáng)细胞癌变，也(yě)能抑制癌细胞(bāo)再生，所(suǒ)以平时多(duō)吃莲子(zi)可以起到(dào)预防癌症的作用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营(yíng)养(yǎng)的食材，它含(hán)的蛋白质和(hé)多种维生素(sù)，还含(hán)且些微量元(yuán)素，其中钙(gài)的含量比较(jiào)高，平(píng)时人们(men)食用莲(lián)子不但能补充(chōng)营养还能起(qǐ)到一定(dìng)的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心碱等多(duō)种生(shēng)物碱存(cún)在，能清热(rè)解毒预防多种上火症状的发生(shēng)。

莲子能调(diào)节身体(tǐ)酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这(zhè)种食材中含有大(dà)量的微量元素磷，这种物质是(shì)组(zǔ)纪(jì)细(xì)胞核的重要(yào)成分，它能促进人体(tǐ)蛋白质(zhì)与脂肪(fáng)以及糖(táng)类物质(zhì)的代谢，还(hái)能调节人体(tǐ)内部环(huán)境的酸(suān)碱(jiǎn)平衡，平时(shí)经常食用能提高(gāo)身体免疫力(lì)，减少多种疾病的发生。

莲(lián)子(zi)能(néng)健脑益智

　　健脑益智也是莲(lián)子的(de)重要功效之一，它含(hán)有的多种(zhǒng)氨基酸与矿物质(zhì)可以直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活(huó)性，也(yě)能提高记忆力(lì)，青少年食用还能促进智力发育，它是最适合脑力劳动者食用的一种(zhǒng)养生食(shí)材。

莲子的(de)药用价值(zhí)

莲子能治遗(yí)精(jīng)滑精

　　莲子(zi)中含有多种(zhǒng)天然(rán)的碱性(xìng)成分，它能增强性欲，也能提高男子(zi)精子数量，平(píng)时可以用于多种男(nán)科(kē)疾病的治疗，特别是(shì)对男性经常(cháng)出现的遗精(jīng)与滑精，等不(bù)良症状(zhuàng)，治疗功效十分出色，可(kě)以(yǐ)起(qǐ)到止(zhǐ)遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个(gè)黄色的莲子心，它也是一种功效出(chū)色(sè)的中(zhōng)药材，这种莲子(zi)心(xīn)中(zhōng)含(hán)有(yǒu)大量(liàng)的生物碱，强心功效十分(fēn)明显，平(píng)时人们食(shí)用以(yǐ)后能(néng)有效(xiào)提(tí)高(gāo)心脏(zàng)功能，可以(yǐ)预防心律(lǜ)不(bù)齐，也出能减少心肌(jī)无力以及心肌缺血等多种常见心脏病(bìng)的(de)发生。

中国哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地(dì)：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自古以来(lái)就被称(chēng)为(wèi)“莲乡”，白莲的种植(zhí)和加工历史非常悠(yōu)久，品质突出，具有色(sè)白(bái)、粒大、味(wèi)甘清香、营养(yǎng)丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来被(bèi)称(chēng)为(wèi)“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心(xīn)白(bái)莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建(jiàn)莲(lián)，历史上被誉(yù)为“莲中(zhōng)极品”，历代被列入(rù)进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白(bái)，色如(rú)凝脂，2006年9月，国(guó)家质检(jiǎn)总(zǒng)局(jú)批准对建莲实施地理标志(zhì)产品保护(hù)。

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱(bǎo)满，肉质细(xì)嫩，营养丰(fēng)富(fù)，清(qīng)香可口(kǒu)。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉(hàn)川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行(xíng)销各地，还被(bèi)称(chēng)之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口东(dōng)南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市(shì)宁都县的(de)特(tè)产(chǎn)。

　　宁都通心白(bái)莲具有个(gè)大、色白特(tè)点(diǎn)，富含淀粉和多种氨基(jī)酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心(xīn)白莲又(yòu)称(chēng)子莲，是(shì)宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩(mǔ)，是江(jiāng)西省白莲(lián)种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙(miào)前(qián)白莲

　　庙(miào)前白莲是江西省上饶市鄱阳县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历(lì)史悠久，不但栽(zāi)培面积多(duō)、产(chǎn)量高(gāo)，而且以质量上乘与广昌白莲(lián)齐名(míng)。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南亚(yà)和日本、美(měi)国(guó)。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产(chǎn)于本县三庙前，凰岗及(jí)其它乡镇也(yě)都(dōu)有出(chū)产。

　　莲(lián)子(zi)是(shì)寒性的吗

　　不是(shì)寒(hán)性的。

　　莲(lián)子既是一种(zhǒng)中药，也是(shì)一(yī)种食物。作为(wèi)中药(yào)，莲子具有固精(jīng)止带、补(bǔ)脾(pí)止泻(xiè)、益(yì)肾(shèn)养心(xīn)等功效，可(kě)以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲(yù)不振、肾气不足(zú)等不适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗(liáo)精关不固(gù)、心肾不交所(suǒ)导(dǎo)致的小便白(bái)浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚(xū)烦失(shī)眠(mián)等(děng)不适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于(yú)寒性食物。如(rú)果患者出现上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱适量食用莲子(zi)，有利于缓解人体不适。

　　因为莲(lián)子具(jù)有止(zhǐ)泻的(de)作用，一般不(bù)建议便秘(mì)患者食用莲(lián)子(zi)，以免导致便秘病(bìng)情(qíng)加(jiā)重。建(jiàn)议平时适量食(shí)用莲(lián)子，不要一次性吃太多(duō)，以免导致腹痛(tòng)、恶心(xīn)。另外，莲(lián)子(zi)与海鲜(xiān)不(bù)可以(yǐ)同(tóng)时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲(lián)子时，可(kě)以适量饮水，有利于胃肠道健(jiàn)康。

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